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书香校园

时间:2021-05-20 08:52:01编辑:dds

自卑与超越

罗俊杰

想到看这本书,是2020年6月有一次去开会的车上,有位老前辈,与同行的人先容这本书,并把自己的感悟讲出来,晚上大家在房间喝茶,也讨论了这本书。

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这是一本心理学书籍。阿尔弗雷德.阿德勒(1870—1937),奥地利精神病学家。个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一,但也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。阿德勒告诉大家:生活的意义在于奉献在于与他人的团结合作之中获得满足。奉献的意义是广泛的在班级之中同学与同学团结合作为建筑一个温暖的集体奉献力量;在单位之中大家与同事团结合作为单位的生存发展奉献力量;作为一国公民大家为祖国的繁荣昌盛奉献青春;作为人类一员大家为人类的进步发展奉献生活。奉献就意味着牺牲这牺牲换取的是大家的团结合作从而产生更加巨大的力量。编辑提出了一个观点,“迄今为止,大家理解个体的最佳指标就是他们合作能力的高低”。也就是说,判断一个个体的心理状况,只要看他与人合作的能力。

当然阿德勒对生活意义的诠释只是从精神分析家的角度作出的为的是使他的病人建立积极的生活态度。从而走出空虚孤独的旋涡。人活着仅靠积极的态度是不够的还应有正确的目标远大的理想但从构建健康人生的角度讲阿德勒的观点是科学的。

个体心理学把思想和肉体作为整体思想和肉体之争,唯心和唯物之辨,一直难以论个清楚。编辑谈到,个体心理学的解决之道在于,把肉体和思想当成整体,因为人们来治疗都是肉体带着思想来的。心理学的存在就是为了探索个人所有表现的意义,找出他或她的目的何在,并将此目的与他人的目的作对比。人们的每个行动,都经历了一个“肉体感知环境——信息反馈思想——思想判断分析——指挥肉体反映”的过程。比如,一个人抢劫,根源于贫困感,错误不在于行动,而在于思想误判了信息,采取了错误的方式实现目的。同样一个有贫穷感的人,思想正确判断的话,就会通过正规途径谋取财富。而思想的判断力或者说心理目标,在4、5岁的时候就会逐步形成。这样看来,比如一个脾气火爆的人,为什么总是会批评、指责或者攻击他人。因为当肉体感知环境带来的困难后,思想无法给予正确的解决办法,长期以来就形成这一种途径——通过发脾气来解决困难。再试着往深里挖的话,这源自小时候养成的惯性,每当遇到困难,发脾气暂时能解决问题,长此以往思想就会形成这种惯性指令。大家学生,或者大家的小孩往往所表现的不良习惯也是离不开这种惯性养成。比如,大家常说“会哭的孩子有奶喝”,会哭的孩子长大以后就会形成哭的惯性,当然成人后“哭”会换成意愿表达等其它不同的形式。这里所说的小孩也含可能是永远长不大的大人,工作中有什么就叫,老让人去照顾,体谅她,可能得到的照顾来的非常容易,久而久之就养成了一种习惯。从不会想到为什么她总是要要求被照顾,归根到底也是形成一种心理障碍。

书中谈到了自卑。我理解,自卑感是一种人人都有的感觉,自卑感源于面对问题无法解决时产生的情绪。青春期的孩子面对自卑,面对带来自卑的一切:贫穷,生理缺陷,智力,体力.....他的表现不会多好,他的心智没有成熟到能够面对这些。如果没有正确的引导的话。当然,这是一个人必须面对的自己的人生。如果自卑感出现,大家不主动采取措施,去破解问题和矛盾,任由其发展下去,并且坚信自己永远无法解决,这样就产生了自卑情结,甚至慢慢形成抑郁症状。当问题得到解决,大家就会产生优越感和满足感,自卑就会变成自信。

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